懒惰

自律一段时间，碰到些事情，于是又都没有坚持了。

6点起床，看书，锻炼，现在到7点都不想起。晚上回家后也是啥都不想做。最重要的是，白天浪费那么多的时间，该做的事情都没做。

经常能坚持一些好习惯，早起阅读学习锻炼，但是总会因为一些原因影响心情。太容易被不好的心情而影响，然后就中断。

反思了一下，最影响情绪的就是换公司，换公司本身没问题，因为要成长，要有个好的环境。但是总还是会受到影响，主要还是内心不够强大。

然后不锻炼，不阅读，内心和容易就越是弱。

矛盾，说了这么多还是没找到什么好办法，唯有行动吧。总有一段时间会很纠结，用行动来解决吧。