日拱一卒第46天

今天是2024年7月14日 星期日 阴有小雨

1、今日完成：

整理家务、学习数学知识、辅导孩子作业；

2、学习精进：

（一）强国增加积分32，累积积分14081；

（二）微信读书：《散户生存攻略》、《南渡北归》大概一个小时30分钟；（连续三周获得周读10个小时徽章了）

3、精力管理：

昨晚23:50,就寝，早上6：10起床（连续多日晚睡早起，好不容易逢个周末，想要多睡一会儿却又睡不着）；

4、简书日更：

第587天；

5、运动健身

跑步5公里。