第一次参加拆书活动！

第一次参与，学习并看到了拆书的魅力！

第一位：高高，真得很高。

整个过程听得津津有味，生动活泼。逻辑表达各方面都非常棒。根据时间灵活调整自己的内容和讨论的时间。

如果在重点的地方，语速能够减慢，效果会更好。特别在提问的时候，你提的问题，大家还没有思考完回答，就自己回答了。

还有核心重点“静下心”的具体步骤，也没有听清楚，幸好板书。

静下心1.平静下来。2.放下评判。3.找回内心（接受情绪）这三步的确很有用，跟凡事慢三秒差不多，不要急于回复对方，安静下来。

第二位：思阳，一个字稳

整个过程娓娓道理，让我系统的理解了拆书帮和RIA便签的内容。对于观点和步骤都非常明确。

准备细致，将3个步骤用A4纸加粗打印出来。

如果能在重点的地方，用一些引导性语句或改变语速和重点：下面是重点。提醒大家，效果会更好。

知觉检核：1.描述行为。2.两种诠释。3.请求澄清。

第三位：夏天，给你一个抱抱！

过了那么多次都没有过，相信你下一次一定能过，加油！

在小组讨论中，非常积极的跟组员互动，用这个方法去解决组员实际遇到的问题。为你点个大大的赞！

破神法：识别神话、找帮助、主动出击

如果可以放松点，“静下来”慢下来效果会更好。在脱稿的地方口头禅比较多，可以通过平常沟通的刻意练习减少口头禅。

重量级的观察家：高高说最老的一位

听着你的点评，收获太大了。一阵见血的点评、好坏的详尽分析、对于时间的把控。

最佩服的一点，可以短时间帮对方重新梳理逻辑，让人对于某个观点更容易吸收和理解。

他说过：拆书家未来是培训师。

如何以受众为核心，去讲解内容，让大家把学习到的步骤致用与生活，是接下来我要去思考的问题！