1.9清晨听课日记

又失眠了一个晚上，睡得不安稳。

消极情绪一直存在心中，面对别人的批评：

悲伤路线，认同别人的批评，

反击愤怒路线，损人不利己，

自尊之路，不要习惯内疚和自责，理智解决

  寻根问底，不要做情绪化的攻击，

求同存异，对事不对人，摆明自己的底线