【日更16/108】 2018.12.26晚间日记

今天起床：6:00
昨天就寝：01:00
天气：阴
心情：棒棒哒
纪念日：108自律行动营3班开班仪式
今日金句：
这是一个你醒来太慢，干脆就不用醒来的时代。
～马云

【日更16/108】 2018.12.26晚间日记

108天目标及关键点：

目标1 全力备考
目标2 力争当最优秀的运营官之一
目标3 兼职
目标4 坚持日更108天

本月重要成果：

1、新修改的备考计划已启动

2、已开始正式进入运营官的角色

3、日更已在本月启动并坚持

今日三只青蛙/番茄钟
1、工作（临近年尾，事儿真多🤦‍♀️再一次满满两页纸工作清单被我干掉✌️）✅
2、周记运营（收集及编写小组全员风采合集+写分享心得+从头到尾参加3班开班仪式+发布轮值小组群规+点评小伙伴日打卡+班级群上报本组打卡率）✅（最后两项必须完成，打完卡后立即去）✌️
3、备考（三小节备考视频）✅

成功日志-记录三五件有收获的事务

今天这个模块只写两件事，对我来说意义非凡的事情，留念于此✌️
1、三组队名：传奇三组
小组愿景：愿108天后，我们都能遇见那个想要成为的自己！加油
班训：自律，自省，做到，成长，蜕变
班级口号：坚持自律，坚持做到，108自律行动营，我们来啦。
玲子寄语：传奇三班的小伙伴们以及各位108行动营的盟友们，从此刻开始，开启你人生的开挂之旅吧！✌️

2、 【日更16/108】 2018.12.26晚间日记

时间沙漏：

1、坚持时间记录✌️

【日更16/108】 2018.12.26晚间日记

今日时间管理检视
1、多完成事项：运动
2、未完成事项：备考后没有做练习题加以巩固
3、原因：感冒还没好透，加上最近熬夜太厉害，想多休息一下。
4、时间管理思考：时间真的就像海绵里的水，只要你有足够好自控状态以及合理的规划，24小时也能处理掉以前需要连续做几天的事情！

今日自我赞美：
玲子，今天你真的超级棒哦，虽然在班级分享的过程中，你依然很紧张，但是明显比前几次做分享的时候好多了。至少今天晚上你没有结巴，也没有卡顿。恭喜你又一次突破了自己，真棒！

财务检视
班级群发红包雨10元

人际的投入
1、社群

开卷有益-学习/读书/听书2
樊登读书会《复杂》一半🤦‍♀️

健康与饮食

今日步数：2020

今日锻炼：keep（减脂训练+塑形操）

【日更16/108】 2018.12.26晚间日记

今日饮食：
早餐：半碗粥
加餐：一个面包
午餐：猪肚黄豆汤+蔬菜
加餐：半个苹果+一个面包
晚餐：小半碗粥+半个馒头+蔬菜

好习惯打卡

1、早起✅

2、坚持记录时间✅

3、日更✅

4、好好护肤*2✅

5、泡脚✅

6、运动✅