如何筛选对自己有价值的公众号？

最近想要筛选关注的公众号，想到了以下三个标尺来综合考虑：

它是真的有话要说吗？是有感而发吗？还是说他们想要通过说一些话来达到其他的目的？这个目的是对我也有意义的吗？

还记得上次从这里获得的有价值的信息吗？（留下：有印象的，同意的或者不同意的都可以。删掉：不记得）

还记得上次点开以后的情绪体验吗？（留下：治愈/愉悦/激励/启发/若有所思/好戳心哦不敢往下看等丰富体验。删掉：空虚的爽/焦虑/麻木/不记得）

六月目标，读完五本书，写书评至少2篇，端午放假三天。尽快完成老师的作业，持续写作。