父母必看：2招重塑孩子的自信心

        遇到挑战的时候，你的孩子是否会经常说"我不行"？遇到需要帮助的人时，是否会逃避？和老师说话的时候声音是不是会比较小？遇到强者的时候是不是不敢表达自己的想法？如果有以上表现，那么小孩有可能缺乏自信心。

      今天给大家介绍两种方法，重塑孩子的自信心。

一、心理营养

    要永远给他无条件的爱，并且适当地用行动表现出来。给孩子一个温暖自然的拥抱，或搭搭他的肩膀，或亲亲他的脸蛋，又或者捏捏他的小手，让孩子直接感受到你对他的爱。

5个时期的心理营养

营养1：0～3岁，要对宝宝无条件地接纳，让宝宝感受到“我最重要”。

营养2：3～7岁，父母要给孩子陪伴、肯定、赏识、安全感。

营养3：7～11岁，培养孩子学习习惯、学习兴趣、学习能力，并树立榜样。

营养4：11～15岁，孩子需要尊重、信任、自由、朋友。

营养5：15～20岁，孩子需要接纳、合作、示范、真爱。

表达爱的5面镜子

放大镜：放大孩子身上的优点。

显微镜：理解孩子的内心世界。

望远镜：看到孩子未来的潜质。

平面镜：平等地做孩子的朋友，尊重他们的情感。

多棱镜：对待事情，要从多个角度多面性去看。

二、积极心态

积极的对话

表达不满时多用“我”开头，少用“你”开头。

错误的：你怎么天天抱怨？没有孩子像你一样！

正确的：我喜欢你心平气和地和妈妈说话！

常用肯定句、反问句称赞孩子。

比如：称赞孩子有篮球强项。

肯定句：“你的视野很宽阔，你很擅长突破分球。”

反问句：“你不觉得你视野很宽阔，擅长突破分球吗？”

积极的口号

比如：你是我们家的小太阳，你是爱心小天使。

积极的标签

1. 宝贝你知道吗？你有一种“工匠精神”。

2. 太了不起了，你就是当代的“爱迪生”。

3. 哇！好主意，你就是当代的“诸葛亮”。

4. 你就是XXX学校的“超级演说家”。

5. 作文写得太好了，你就是“艺术脑”“天才脑”。

自信是成功的第一秘诀。