2023.10.27 Day292 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.继续工作推进。

2.下班回家后去超市逛逛，刚好遇到放学后的孩子和奶奶，好巧。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.本周工作收尾。

2.去银行办业务，接孩子放学。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.小懒朋友圈分享：真正的松弛感，是允许一切的发生。

2.仕明分享：好的关系，是有能量的。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.跟同事聊成长，感恩互动，一起经历过后，真正接纳，允许一切发生。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1389

1.晨间日志Day291完成，运动Day311完成，重启冥想放松Day274

2.猜的很准，餐厅早上吃包子，是自己喜欢的味道，蘸点醋，很香，偶尔调剂，在餐厅吃一次。

3.今日份阳光满满，午餐后厂区走走，太阳都有些刺眼，说好的降温，体感还是很舒服的。

4.跟同事聊成长，感恩每次的交流，一起缓解压力，接纳臣服，因为心中有目标，所以信念坚定，感恩。

5.下班后逛超市，走步数，刚好碰到放学后的孩子和奶奶，哈哈，给她买了喜欢的食物。

6.感恩老公兄妹三人成家后住的不远，可以随时往来，老人串起门来，也方便。

7.收到前同事从眉山仁寿县寄来的爱媛果冻橙，感恩，甜甜的，很好吃。

8.写完文章《记忆中的花花》，感恩20年前猫咪的七年陪伴，一起经历，才有意义。

9.随着陆续跳绳，一次最多跳绳次数，成倍突破，感恩，目前看身体维度已回归2017状态