挖掘你的“人生脚本”

你读过《挪威的森林》吗？

你读过《飘》吗？

你看过《大话西游》吗？

在你读故事或者看电影的时候是否被深深触动甚至痛哭流涕过？如果有，那么恭喜你，获得了一个看见自己潜意识里“人生脚本”的机会。

“人生脚本”这个概念，是加拿大心理学家埃里克.伯恩提出的。伯恩认为，每个人都在童年时代形成了一个“人生脚本”，就像一个人的人生剧本一样，会有开始、展开、高潮、

一般情况下，“人生脚本”不容易被看见，只有当它真实发生了，我们才会看出端倪。一个小说家或者编剧通常会在潜意识的指引下，写出与自己“人生脚本”相关的作品。比如著名小说《飘》里的主人公斯佳丽就和作者米切尔的人生经历特别相似；而日本作家春上春树的名作《挪威的森林》也取材于他的真实生活。作家用笔在探索自己的人生，向潜意识的深处深挖自己的“人生脚本”。

学习心理学是非常有意思的。因为心理学可以给我们提供多个观察自己的视角，了解自己的同时更加理解这个世界。

多少80后的小伙伴是在星爷的电影下陪伴长大的？我自己就是。

几乎星爷的每一部剧我都看过，从《国产凌凌漆》，到《大话西游》，再到《西游降魔篇》，在星爷的陪伴下，我一路长大，一路开始慢慢懂得他的笑声背后的那一份落寞。

星爷所有的影片都有个共同点：一个小人物的逆袭！其实这只是表面的东西，更深层次来说就是男主角一直在逃避他最爱的女人，直到失去后才后悔不已甚至悲痛成神！比如《大话西游》，比如《西游降魔篇》。

戏里的故事让我们悲痛不已。记得高中时代站在一家饭馆的大厅里看《大话西游》，看到紫霞死去至尊宝悲痛嘶吼的场面，我们一屋子的学生静静地流泪，没有一个人发出一点声音。戏里的至尊宝让人扼腕，戏外的星爷更是让人心疼。在真实的生命剧本中，星爷活成了神一般的存在，才华横溢但孤独至极。

记得在一次对话节目中，马云问星爷会不会结婚，星爷表示自己没有希望了，言语里处处表现了对婚姻的自卑。柴静有一期的采访帮星爷提炼了他的“人生脚本”，但星爷貌似没有意识到，在他的很多部作品中，都重复着相同的模式。一个伟大的演员和导演，最终都是在自己的潜意识里连接到灵感，进而把自己的“人生脚本”表现在了作品中。也只有这样的作品，才能够打动人，因为它来自于人的心灵深处，带着人性的光芒和温度，于是能够引起很多的共鸣。

知道了“人生脚本”这个概念，我们再看电影或者读故事的时候，就仿佛多了一双眼睛，时时觉知着与我们产生共鸣的“人生脚本”。当看到特别触动自己的故事时，可以问问：为什么这个故事触动了我？难道这也是我的故事吗？ 一旦将潜意识挖掘成意识层面，那么命运就有了改写的可能。试试吧！

据说有两本书不错，推荐给大家：《人生脚本，说完你“好”，说什么》

                                                        《人间游戏：人际关系心理学》

                                              作者是加拿大心理学家埃里克.伯恩