小小采访记录

#关于心理学的采访

采访聊天，线上互动的形式

心理学挖深路径，大而全的领域

认知学习规律，并不是几本书架构起来

网易，耶鲁大学线上公开课，心理学导论，心理学框架领域，关键的话题

重点：框架逻辑

从阅读书籍入手不是很好，建议实际入手，找书籍

实际情况从大家学不好英文，十年观察一下探索出来的框架，从实践出发

领域中方法，教育心理，认知发展角度，实践结合理论研究

遇到问题，底层成长型思维，主动寻找支持，跟教授聊天，跟心理咨询师和朋友聊天打破困境，度过人生困难的技能

将事情搞清楚，从思维思考层面，为什么处在这个困境中，困境是怎么造成的，可以从哪些方式试着走出来

行为认知学派的方向，不需要安慰一下，暂时心里舒服状态，而是直面拆解遇到的问题，在日常生活中做出行动变化，总体来说没有什么巨大的困难

关注出色的人，德国老教授，跨N不同领域的集大成者，

有温度的人，关注他人的人，学术勤勉，精神遗产，

我在哈佛的最后一堂课，留下的精神遗产，让我们的生命状态不一样

谢谢老师，经过昨天的简短几个问题的交流，我也理清了一下思路，刚开始提出问题也是有点迷茫和不知从何下手的感觉，说出来写出来讨论过后，发现还是可以去一点点改变行动起来，朝着感兴趣的心理学方向，对于人的好奇和关注，因为人相关的话题或者领域实在很多，我想当研究到一定程度是相通的。

今天反复听了几遍录音，记录下来笔记，心理学导论的课程印象好久之前有看过网易公开课，我要再看看，现在的我看一定会有新的收获，反复研究学习实践，梳理出来框架

我认为自己的底层也是成长性思维，发现遇到问题总会有办法，看到老师分享的破解问题的方法也是非常受用，为什么处在这个困境，是怎么造成的，这个点让我在日后遇到问题可以思考背后的问题形成和原因，而不是仅仅只是解完当前问题就ok的

最后谢谢老师分享的榜样人物，给到我很大的精神鼓励，在文章中深深感受到老师对学生的无条件支持理解和爱

爱你的慧玲

23.1.10