第48天-高空 风靡全球的人生导航系统
一句话回顾上一讲：
幸福的秘密：找到自己人生的意义，优势和快乐
今天这一讲太关键了，首先推荐大家可以有针对性的去读一下大卫爱伦的《搞定》一书，叶老师自己本人受益匪浅，我读过的很多时间管理类的博主也都是深受这本书的影响。
这一片就来简单说一下关于我们人生的导航系统：五万米高空。
你要抵达五万米高空你需要怎么做？
你需要从跑道开始做准备不是吗？我们来看一下顺序：
跑道-行动清单
10000米-项目
20000米-关注层面
30000米-目标
40000米-愿景
50000米-宗旨 原则
这是一个自下而上的顺序，得先跑起来才可以慢慢起飞。
但是我们需要和另外一个顺序不停地做交替来落实起飞的顺利，这个顺序是自上而下：
50000米-宗旨 原则
40000米-愿景
30000米-目标
20000米-关注层面
10000米-项目
跑道-行动清单
为什么说是需要不断交替？
如果我们只盯住跑道上的事情，全然不顾高空，那我们并不知道自己要往哪儿去，你可能努力在跑道上奔跑着然后一抬头上了空中才发现这不是我想要飞的地方。
反之亦然。如果你一直在空中张望盘旋，老是做一些不切实际的白日梦，因为你光想了，没有落实到跑道，那你也飞不到高空。
这个高空的系统和由近及远和由远及近的理论是一样的，你需要不断的调节你的焦距，去确认自己的行动和愿景是否真的匹配，以及是否真的需要做出调整。
这里为了更好的帮助你理解这部分内容，容许我摘抄《搞定三》中的段落：
图片来源：知乎@黎翔
1万英尺——当前项目
一目了然的，立马就能够想到的事物，虽然有时候你没把它当作一回事，但是它却能让你操心和习烦，你愿意承认这是需要处理和解决的问题。
两万英尺——关注和责任范围
这包括内心深处数不清的操心事，但却不是一目了然的。比如你从高处看待自己的工作职责，你所肩负的责任是否都达标了？你所负责的计划都落实了么？在生活方面：比如财务，比如健康，休闲，各种关系，家务家庭精神生活等等，这些领域，是否达到舒适平衡的状态？想知道学习得花多少钱？自己账户的钱是不是有些少？，能引起你注意的微妙事项从大脑从大脑转移出来，就能纳入你明确和组织整理系统。
3万英尺——长期和短期目标
这个层面是面向未来的关注点，尽管事情还没有发生，但他们已经在困扰你，你必须把眼光放远来面对它们。如果你已经确立了适当的长短期目标，制定了清晰的战略计划，明确了具体要做的事情，并开始着手每个细节。它也许就不会让你费神。如果你漏掉了某个部分，那就会导致整个计划都存在问题，你必须解决。在接下来几个月，几年内也许要发生的一些事情，但他们并没有浮现在你脑海，直到你想到跟他们有关的某个具体问题。如：你可能明年年底要结婚，你准备攒一些钱。你要给你即将出生的孩子准备好一间卧房。这个层面引起你注意的事情并不是你之前许下的承诺。他们只是被杂事掩盖住了，在更为直观的需求下面。
4万英尺——愿景
你对未来的畅想或者长期成功的愿景，你需要从脑子里转移出来的事物范围很广，大到各种大事和依据，小到看似琐碎的事物，如：将来也许换工作，或者是搬家......
5万英尺——宗旨和原则
这是你一生中的大事，决定性事件的领域，如果你相信自己正在实现人生目标你真正重视的事物在生活中占据着应有的重要地位，除了你已经在做的事，再没有别的事需要清理和关注，那再好不过了，可是，只要有一件事不明确，不合拍，你就很难在整个意识层面做到心如止水。比如你正在困惑：你独有的才华和天赋没有得到真正的发挥，没有得到自己和他人的认可，那么这种困惑就会牢牢的抓住你的大脑某部分，直到你创建一套适当的行为模式，可以谋求或创造机会施展你的才华——这些是精神层面不和谐因素，人生目标
读完原作者的话，再来看看叶老师的解析和运用，你会发现他真的是在不断的实践和教授过程中把这个系统做了很好的简化和输出。说实话，大卫爱伦的原话我看完后挺晕。
50000米-宗旨 原则
这部分是你的成功因子所在，也是你的人生意义所在。我们为什么活着？我们为何存在？
我根据我自己的理解给你提供以下问题：
回想一下在做这些事情的时候哪些让你很快乐？
哪些让你很用心？
哪些没有钱你也愿意做？
哪些能帮助到别人？
哪些事情的反馈让你内心被照亮？
40000米-愿景 5年
愿景是你的梦想，你想要的人生和未来。
30000米-目标 1-2年
八大关注 8*3=24个小目标
我个人的理解1-2年的目标是八大关注的高度浓缩版，你不能有24个目标，这24个写下来的关注点你可以合并同类项，会发现其实可以落实成为一些高度概括的目标。
20000米-关注层面 1年内
八大关注点让你的人生平衡有序，动静结合。
健康，事业，家庭，财富
社交，休闲，效能，利他
第一排的四个就很难改动，我觉得我们所有人的人生都需要这四块作为我们的地基。每个人都需要健康，如果我们的人生是一片果园的话，那么我们的健康就是大地，只有拥有了肥沃的土壤，种子下去才能发芽，没有健康什么都没有，健康在这最重要的四大金刚里位列第一，没有任何一项可以与之并列。
第二排的关注点相对灵活，因人而异，可以根据接下去的顺序其实无所谓根据人生的阶段侧重可以做调整，但是后面的这三项需要均匀分配。你不能全扑在事业上丝毫不管家庭关系，你也不能只赚钱不负责照料亲密关系。为什么事业和财富要分开呢？我觉得赚钱和理财都很重要，两者缺一不可。第二排基本都能换，根据你自己的情况来决定。
10000米-项目 1-6个月
项目一定是在完成了目标和关注后进行填充的项目，项目是1-6个月内的，项目从哪儿来？从关注里头来，这样一脉相承，你才能确保自己在真的落实和推进自己的目标，你才能定期检视发现自己走在对的路上。
跑道-行动清单
当然如何保证这个高空系统可以有效的运行呢？我们需要反思和行动。
反思层面
50000米-宗旨 原则
40000米-愿景
30000米-目标
20000米-关注层面
行动层面
10000米-项目
跑到-行动清单
我们如何反思呢？
反思日记
https://www.jianshu.com/p/913f09c8d737
计划
https://www.jianshu.com/p/990b83f9e846
https://www.jianshu.com/p/990b83f9e846
https://www.jianshu.com/p/75a5adb2b799
https://www.jianshu.com/p/d87f9f1d7d84
我们如何行动呢？
精力管理
https://www.jianshu.com/p/206cb8e9fa8e
习惯管理
https://www.jianshu.com/p/fe546efbaca8
拖延
https://www.jianshu.com/p/a292ece32438
工具
加微信：goodluckmomo (注明来意)
和我一起践行时间管理，和时间做朋友！
参考：叶武滨时间管理100讲
