【第16期小文自律行动营成长记录】正正 | 做到、做到位

2排5组正正老铁

前言

时光会流逝，记忆会模糊，没有记录就没有发生，唯有记录下来才会拥有美好的回忆！复盘才能翻盘！

现在我身在哈尔滨办公室内写下这篇复盘文章

1.为什么参加本期小文自律行动营？

初衷，跟随小文老师的步伐，2021倒计时还有217天，不能再荒废自己的时间了，以后的每一期小文自律行动营，我都会参加。

2.在自律行动营的这14天中，我收获了什么？

1.一些未见过的新面孔、在互联网这个虚拟的世界上认识到一批行动营自律的老铁们

2.每天写三件事，会更清晰自己一天的目标

3.每日都会写复盘、复盘一天的收获

4.每日的计划梳理成了导图

行动承诺书

行动承诺书

五月份计划

五月份计划

五月份计划具体完成情况：

职业发展

1.工作：点评新增8条优质评价（完成）完成15条

2.工作：点评系统框架（未完成）

3.工作：业绩80万，有效47（未完成）

财务状况

1.收入稳定

2.支出2000（还借呗）

3.储蓄工资存款20%

娱乐休闲

1.看电影《遗愿清单》《实习生》《悬崖之下》（完成）

2.泡一次温泉（未完成）

3.出去玩一次（出省）（完成）终于圆了次北京之旅——第一天：凌晨3点起床看了天安门升国旗，看人民英雄纪念碑、人民大会堂、坐穿了北京的地铁、吃了老北京的炸酱面，看了后海，走访恭王府，鸟巢水立方、享受一把北京海底捞的人性服务，去了北京德云社拍了张照，门票实在没抢到太火爆。第二天：故宫，景山公园，南锣鼓巷。第三天：爬长城

第一天 第二天 第二天 第三天

身心健康

1.每天靠墙站立3-5分钟（未完成）

2.每天喝水超过1500ml（完成）

3.每天10：30，15：30运动三个视频（未完成）

4.晨跑10天（未完成）

5.每周至少四天时间23：00前睡（完成）

个人成长

1.每天刷题20分钟备战健康管理师考试（未完成）

2.每天复盘发圈（完成）

家庭关系

1.家人群内说早安（完成）

2.家人三天视频一次（未完成）

3.给妈妈买生日礼物（完成）给妈妈买的花

朋友社交

1.给三位老友买生日礼物（完成）买了梳子和蛋糕

2.跟老友视频2次（未完成）

自我实现

1.完成公众演讲分享一次（完成）

2.个人自媒体账号统一梳理管理 （未完成）

3.参加这期这期自律行动营，制作了5月份的计划，还有行动承诺书，这些让我们的计划真正实在的落了地。

做了每日的一个计划管理、生成图片“正正时间管理”

正正时间管理

4.在行动员中我连接了哪些老铁？与他们有哪些交流和互动？（友谊）

在这次行动营中，群内有31位伙伴，我和可可是同桌，所以会链接密切一些，因为我是2排所以跟2排的老铁们会链接多一些，希望以后可以多链接~

5.在行动员中我帮助了哪些老铁或者受到了哪些老铁的帮助？我想对他们说些什么？（感恩）

感恩小宁，每天提醒我打卡。感恩派姐管理群，感恩所有2排的老铁们我们一起成长。

6.最后想对你说。

感恩小文老师创建自律行动营，给想成长变得更好的老铁提供一个好的成长环境。也感恩所有的老铁，能在这里相识一起成长。当我遵守它的玩法和它的规则的，融入到这个环境当中，持之以恒，一定会得到自己想要。

最后借用小文老师发过的一句话：用心记录，用心生活，用心体会所经历的人事物，把原本重复的生活，活成自己想要的样子，做个有心人。

2排5组正正

2021.5.28

你努力走过的路，每一步都算数~没有记录就没有发生，复盘才能翻盘~

我是正正，一个爱笑爱记录爱分享爱运动，能量满满的狮子座女孩~