1/28《内向性格的竞争力》| 积极心理学
开启一个28天小坚持。
Day1，是喜欢的积极心理学里，一本经典畅销书。书的副标题是，发现你的本来优势。
豆瓣简介
《内向性格的竞争力：发挥你的本来优势》TED最爱欢迎的心理学作品！14 300 000次超人气点击！积极心理学之父克里斯托弗•彼得森击节赞赏！《纽约时报》畅销书榜第一名！《时代》封面专题报道！CNN、《福布斯》、《巴伦周刊》、《人物》、《出版者周刊》一致推荐！
内向不是缺陷，无须改变，同样可以创造非凡！
世界上有1/3以上的人是内向者，
其中包括阿尔伯特•爱因斯坦、沃伦•巴菲特、杰克•韦尔奇、比尔•盖茨！
忠于自己的本性，才能改变自己的命运！
我的听书感悟
认识到愈发清晰的人生法则：先认识自己，找到目标，坚定并不断调整它；找到优势，发挥它；发现局限，接纳它；找到能量补给秘籍，关键时刻利用它；发现热情，让它发光。
书一开篇，就说到，内向会在当代认为是一种不太受欢迎的性格特质。
但其实，1，没有100%的外向者，也没有100%的内向者。2，内向者成功的概率不比外向者少，比如巴菲特，爱因斯坦，比尔盖茨……
书里一个核心理论：橡皮筋理论。
意思是，即使性格内向的人，也可以通过刻意练习，“假装”是一个外向者，就像橡皮筋有一定弹性可以拉长，只要及时给自己独处空间“恢复能量”，就能像橡皮筋一样，再恢复成舒适的状态。
两个让我印象深刻的观点：
1是内向型领导者，是思考优先的”保守派“，谨慎而谦逊。
2是内向型的你，可以为了目标超越性格局限，这时候回归到思考目标这个重要命题。Susan Kane给了三种思路，1是小时候最喜欢做什么? 2是愿意为哪些工作付出时间？3是哪些事会让你嫉妒。给最不好理解的第3点举个例子，Susan做律师10年，最终终于明白，成为一个顶尖的律师并不能让她嫉妒，但一个顶尖的作家可以，所以她开始尝试写作，更为此刻意练习演讲来证明自己可以为自己的出版书演说来获得更好的销量。我相信，后面这一点，外向者同样适用。
Susan用她自己的例子证明了，发现热情所在的关键，和发现自己性格的优势，太重要了。有收获。
作者简介
苏珊．凯恩（Susan Cain）
TED很受欢迎的演讲人之一，畅销书《内心性格的竞争力》作者，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院，曾在华尔街担任律师多年，精于公司法。现为商业咨询顾问，提供谈判、沟通技巧及个人专业形象管理等服务，客户多为大型企业及律师事务所。
目录
自 序／VII
引 言 南北性格／IX
第一部分 外向理想型
第1 章 那群“不可一世又招人喜欢的家伙”的崛起／3
第2 章 魅力领导的迷思／23
第3 章 当合作扼杀了创造力／72
第二部分 你的生理学倾向是真实的自己吗？
第4 章 性情＝天生的命运？／105
第5 章 超越性情／128
第6 章 “富兰克林•罗斯福是政治家，而埃莉诺却道出了良知”／147
第7 章 华尔街崩溃了，巴菲特成功了／179
第三部分外向理想型充斥于所有文化传统中吗？
第8 章 软实力／211
第四部分如何去爱，如何工作
第9 章 何时你该戴上外向的面具？／241
第10 章 沟通障碍／266
第11 章 鞋匠与将军／289
终章 仙境／321
后记一：贡献者／325
后记二：关于内向者和外向者／329
我的28天听书专题
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