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理解透这句话,你的人生不再迷茫

2018-06-23  本文已影响36人  123648

前段时间看了一本心理学方面的书,其中引用了英国作家萨克曾经说过的一段话:

“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”

恰好最近身边的一位朋友要考职业证书,他遇到了一些问题,于是我又想起了这段话,当时看书的时候这段话就给我留下了很深的印象。

朋友以前很少看书,因为明年考专业证的政策很有可能会更加严格,所以最近一段时间他也是特别的拼。

除了每天的上班时间之外,下班饭后他就一头扎进了专业书当中。由于专业性太强的缘故,许多词语也是非常的难理解,所以记起来也是非常的吃力。再加上很少看书,一连几个小时下来特别容易走神,效率也并不高。

偶尔聊天朋友也向我袒露心声,他后悔看书看的晚了,现在感觉时间非常紧迫,自己的内心也是有些焦急。

其实像朋友的这种情况,可能很多人都遇到过,那么我们应该如何去解决这样的问题?

今天我就借作家萨克的这段话来进行一番细致的解读,在这个飞速发展的时代,对于还处于迷茫之中的你或许会有些帮助。

1

行为决定习惯

很多人都知道读书非常重要,无论是读什么样的书,“开卷有益”是一句真理,只要翻开一本书,看了就一定会有所帮助。

但是也有很多人在今天打开一本书之后,看了没几页合上了,然后还发了一条朋友圈,意思是炫耀一下自己有多么多么努力,有多么多么用功。

我曾经就是这样,与其说是在努力奋斗,不如说是在满足自己的虚荣心。

如何养成读书的习惯?

首先,放下手机。

在这个时间碎片化的时代,有太多的东西正在诱惑着我们,例如许多短视频app,看完一个还想再看下一个,不知不觉一个小时过去了......

其实想想,这些短视频对你有帮助吗?

完全没有,它们只不过是在占用你的空闲时间,拍视频发视频的人赚了钱,而你却浪费了人生最宝贵的东西。

你可以说自己非常无聊,那么完全可以放下手机看看书,书中的故事可比视频有趣多了,它们或许会对你的人生有些许的启发,让你在今后的道路上避免少走许多弯路。

想要养成读书的习惯,放下手机当然是第一步,其次我们要拿起书。

刚开始我不建议大家阅读电子书,因为读着读着你可能就去玩游戏了。

要知道,游戏的诱惑力可是非常大的,我个人特别喜欢玩NBA2K系列的游戏,每玩一局至少要花费一个小时的时间,于是我就把它卸载了,我抵挡不住这种诱惑。

无论是手机游戏,还是电脑游戏,其实都是一样的,不要太高估自己。

或许刚开始你并不喜欢看书,但是你可以每天只看一个小节,或者是一个章节。也可以做一个时间规划,每天只看半个小时或者是一个小时,看完之后在大脑中回顾一下看过的这个章节都讲了些什么,自己得到了哪些启发。之后你就可以自由安排时间了,想看电影就看电影,想看热播剧就看热播剧,游戏玩起来也是心安理得,因为你今天的任务已经完成了。

不要给自己设置太高的目标。

每天要看三个小时以上,然后第二天就又去偷懒了,老实说,这样看几乎和没看一样。

其实这就是一个坚持的过程,也可以说是自律,当你开始按照自己的计划一步一步去执行的时候,你的习惯就已经在渐渐的养成当中。

所以,行为决定习惯,先要有“想”这个概念,然后要有“做”的概念,将其付诸于行动。

2

习惯决定性格

有人说,一个人的性格从出生的那一刻就决定了,这话我并不认同。

你可以说一个人的性格很难改变,但是说无法改变那是因为你不想,,只要你想,然后去做,你就一定能够改变。

有谁天生就懂得坚持?有谁天生就懂得自律?这些都是后天的习惯慢慢养成的。

回到作家萨克说的这段话,这段话是在一个讲<个人卫生习惯展示其内在修养>的章节中提到的。

其中有一个事例,中学生小彭虽然全身都身穿名牌,但是他非常的邋遢,衣服领子和袖子基本每天都带有油渍,头发从来不整理,又长又脏不说,指甲里也是污垢,从外表看就被老师认为是一名问题学生,而且同学们也都非常不喜欢他。

虽然只是一个小的事例,但是从卫生习惯上也反映出了这名学生的性格,他内心自卑,见到老师从来不打招呼,反而绕道而走。成绩不好不说,还脾气暴躁,经常因为一些小事与同学打架,看似不起眼的习惯问题,却可以毁掉一个人的性格。

1998年,75位诺贝尔奖获得者聚首巴黎,在会议期间有人问了这样一个问题:“你们在哪所大学学到了你认为最重要的东西?”

一位白发苍苍的老人说道:“在幼儿园。把自己的东西分一半给小伙伴,不是自己的东西不拿,东西要放回原处,做错了事情要表示歉意,午后要休息,要仔细观察大自然,我学到的东西就这些。”

在场的很多人当时都非常诧异,后来有一位老人一一解释道:

“把自己的东西分一半给朋友“--这是多么宽阔的胸怀呀,自己的研究成果,自己的发现,能与同事一起分享,他的人际关系肯定非常好。

“东西放整齐”--给一生带来高效率,一切用品放置井然有序,想找一本书,想找一个用品随手拿来,不浪费一秒钟,效率自然是高的,每年如此每天如此,人生这部汽车肯定跑在众人之前,从而达到诺贝尔的目标。

“做错了事表示歉意”--人非圣贤,孰能无过,有过改之,并向受害者表示歉意,真诚实在,这样的处事态度谁还会因为你的一点过失而不依不饶呢?

“午饭后要休息,仔细观察周围的大自然”--这决定了他的生活规律、身体健康、精力充沛。

人生的每一个习惯的养成都会对一个人的性格产生非常大的影响,有人在很小的年龄就养成了一些好的习惯,所以在二十几岁的年纪就有着非常明确的目标。也有的人在年近半百的时候开始意识到习惯的重要性,于是他们便开始有意识的加以修正。

央视曾报道过一位70多岁的老人,她用了七年的时间写出了人生的第一本书,我们可以想象的到,在这七年当中她每天坚持读书和写作的场景。

没有人会拒绝让自己变得越来越好,让自己变得越来越优秀。

朋友圈里经常看到这样一句话:明白很多道理,但依然过不好这一生。

我想说,你思考过为什么吗?

道理之所以为道理,是已经有前人实践过了。他们从中受益,从而让自己每天保持乐观,定好目标,一步一个脚印的执行。而你所表达的情绪里为什么却是不安呢?

因为你没有行动起来。

你总是以“懒”的名义作为托词,找无数的借口来掩盖自己的不努力,久而久之,消极的情绪也会一直伴随着你。

好的习惯的养成一定是通过日积月累的坚持,当你体会到坚持所带来的好处时,习惯就已经渐渐的养成了,而这也在潜移默化的改变着你的性格。

于是你有了目标,有了方向,迷茫对你的影响也就变得越来越小。

3

性格决定命运

前些日子我写过关于亚洲天王巨星周杰伦的故事,很多人都知道,周杰伦的性格偏于内向,但是他骨子里却是不服输的。正是这样一种性格才让他取得了今天这样的成就。

其实每一位大众熟知的明星都是如此,我们在看一些综艺节目的时候,对于一些进入圈子许久的明星,他们或许并没有从外在表现出自己强烈的好胜心,但是对于一些刚进入圈子不久的明星,他们对于每一轮游戏的好胜心都是非常强烈的。

我特别喜欢看NBA,最喜欢的球星是科比。科比的好胜心是尽人皆知的,每次在接受采访时被问到与哪一位球星一对一谁会赢的时候,科比都会非常自信的说:我。

科比是一位颇受争议的球星,有很多人非常喜欢他,也有很多人不喜欢他,但是在他退役的时候,那些不喜欢他的人也非常不舍。

是因为他高超的球技吗?还是因为他美如画的投篮?

我觉得都不是,是因为他强烈的好胜心。

也就是大众熟知的“曼巴精神”。

不服输,永远只挣第一。

正是这样的性格才决定了科比后来的成就。

当时参加选秀的科比只是以首轮第13顺位进入NBA,可见他的天赋并没有得到很多球队和球探的认可,但是拥有强烈好胜心的科比就是想要挑战“篮球之神”迈克尔·乔丹的地位,而后来他也被誉为NBA历史上最接近神的男人。

其实这样的故事有太多太多,很多人也都明白这些道理,也曾想过要去改变,只是这个时代带给我们的焦虑感太强烈,于是导致我们的内心非常焦急,总想能够一步登天。

我曾在朋友圈里看到过这样一句话:慢,即是快。

简简单单的四个字,能够做到谈何容易?

这就需要我们不断的反思自己,

不断的调整自己的心态,

每天进步一点点,

给自己制定一个多年的人生规划,

然后一步一步慢慢积蓄能量,

直到未来的某一天迎来爆发。

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