三斤

今天争取下午

找个地打个羽毛球

运动一下

出出汗也是好的

有个称还是必要的

发现比之前

基本固定的体重

多了三斤

这是不好的

就算减不下来

也不该往上加呀

增肥容易减肥难

饮食节制

做些运动吧

肆意发福

这可不是我要的

从今天开始

减