睡前碎碎念

人每天脑子里都有很多种想法，有的是奇奇怪怪的现实的想法，有的是只能想一下不能说出来的。

昨晚睡觉前2个小时喝了茶，昨晚失眠，凌晨2点都没有睡着，印象中只睡了几个小时，就听到外面下漂泊大雨，雨下的越大人越精神。

加上公司夜宵吃了水果和牛奶麦片粥，一个晚上跑了4次厕所，以后晚上20点后不喝水，夜宵不能吃水果，粥类只能喝一口。

今晚早点睡好好睡 ，补偿最晚的睡眠。