没有早起练瑜伽的日子

最近因为儿子6点就起来了，没有早起练瑜伽，感觉整个都是病怏怏的。

今天老大终于睡的比较晚了，可以起来练瑜伽，练完整个人都非常的精神。

以前没有早起练瑜伽的时候，觉得早上起来运动应该会很累。

现在坚持早起练瑜伽37天了，觉得整个人没有感觉累，反而很精神，也很舒服出一身汗。

接来的日子，会慢慢让自己5点起来运动，这样会有给自己留比较多的空闲时候，然后整个人也会比较舒服。

我爱瑜伽，我爱生活，一起为美好的明天加油，遇到更好的自己。