早起的从容

2022-05-25  本文已影响0人  爱折腾的小妖精

这周奇迹般的自然醒了以后没有赖床,出去走走,夏天的早晨还有些清凉,空气格外新鲜,慢慢散步,没有了往日的慌乱,多了些从容和自得。

只是比往常早起了1个多小时,却干了好几件事:

1、做了核酸,终于不用在大太阳底下排队,或者妈妈给我排好队,工作时间我赶紧跑过去插队,还迎来别人嫌弃的目光;

2、散步,平时走路习惯了快走,因为总是有事情很着急,这个时间很充裕,停下来慢慢走,感受当下;

3、阅读分享:之前每日团队读书分享任务放到了晚上,这个时候经常眼睛都花了,脑子也不够用,家里人睡了,声音很小,就像是为了完成任务而完成任务。早晨的时间充裕了后,我把读书分享就安排在了做完核酸旁边的小公园,人很少,无人打扰,嗓子可以亮堂起来;

4、吃早饭:居家办公,我经常卡着8点起床,起来后洗脸刷牙上厕所,还要准备早会,吃饭就索性喝口汤应付一下,婆婆还经常等着给我刷完,现在我能跟着家里人一起吃早饭了;

5、准备一天的工作:花10分钟思考一下今天要做的工作,然后按计划做事。

有时候不强迫自己,靠自己身体自然的复苏,也蛮好的。

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