其实，生活真的还可以……

最近状态不佳，一方面是身体出了一点小毛病，另外一方面是过于关注自己的身体导致心理上出现了一些负面的情绪，处于严重的亚健康状态，人到中年顶着家庭的压力不免对自己的身体有些过度的关注，因为身体一旦出现个什么毛病，可能会影响到家庭的收入、孩子的上学、老人的供养等，这种过于敏感的心理是极容易崩溃的，抑郁症来临的前兆啊……

其实，关注自己的身体健康本是一件好事，本着对自己、对家人的负责，也必须引起重视，但是，过犹不及，过度的关注还是会带来一些烦恼，甚至更严重一点是疑病症、抑郁症等，我其实一直脚已经踏入抑郁的世界了。敏感多疑的性格是我致命的缺陷，好在我喜欢读书，喜欢去找答案，解决问题。

读书是我多年来养成的习惯，什么类型的书都读，闲散的时间里看看小说，意志消沉的时候喝喝鸡汤，近期，拜读了周国平先生的《我喜欢生命原来的样子》以及《人生哲思录》两书，对生命多了一些不同以往的思考，对于生死也多了一层理解，人生就是一条历史的长河，充满幸福和坎坷，但是一切都是未知的，这种未知让我们害怕失去，从此生活中多了一种叫恐惧的东西。然而，越是害怕失去的东西反而更容易失去，用一种自然的态度告诉自己很多事情其实并没有你想的那么糟糕，你要做的就是放松自己，在有限的时光里去干你想干的事情，珍惜身边的人和一切美好的东西。

肖伯纳说：“人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西，但是在周老看来这是占有式的悲剧，看似用轻松俏皮的言语描述了人生，实则充满了悲观主义的情绪，反之，周老以快乐立足提出不一样的人生看法，“人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去寻求和创造；另一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验”，想要快乐还是悲伤全取决于你内心的态度，在于你看待这些事物的态度。用乐观的心态去面对生活中发生的一切，其实你会发现这一切似乎并没有你想的那么糟糕，你的恐惧其实并不是来源于生活中的磨难，而是自己的内心，勇敢一点，换一种思维去思考人生，其实，生活真的还可以……