行动力需要用行动培养

在开始写作日更前，我颓废“放纵”了一个月有余，每天沉溺于冒险岛游戏，刷短视频。看似悠闲，实则内心很迷茫、很焦灼。

直到从新打开久违的简书，又在偶然间加入了日更挑战，才逼着自己每天都写点什么。

虽然我一直都有写日记的习惯，但因为国庆节从妈妈家回来后心情不佳，也已经一个月没写了。

简书的世界是我的“世外桃源”，因为没人知道我的真实身份，我可以在这里畅所欲言，尽情抒发心中的郁结以及日常零碎的见闻、思考。而且这不像我自己的私密日记本，只有自己知道，在简书发布了文章是会有人阅读的。偶尔得到读者共鸣的留言，让我感到自己不是一个人，其实我的心情也是有人能够理解的，甚至还有人过着跟我相似的生活。

这种感受给予了我极大的安慰和鼓舞，把深藏心里的一些“秘密”都拿出来，放在阳光下晒一晒，心中都感觉变得轻盈了。反而没那么想往回看了。

于是带着轻盈的心情，我又重新开始了画画。

今天画了一整天，并不觉得累，仿佛找回了小时候那种专注于线条描摹的乐趣。一是因为这次选择的课程是我一直以来想学的人像，二是因为我心里的焦灼感消失了，能够轻盈地专注于眼前的事情。

这种感觉真的很好。

拖延症犯了的时候，一定要找些什么事情先做起来。光在脑海里空想只会制造焦虑，手里有活的时候，心才能静下来，而后在行动中产生把事情做得更好的思路。