三十岁的女人应该做的事情

2017-01-31 本文已影响0人自由惯了

30岁是女人一个重要的年龄分界点，迈入30岁+的你这十件事一定要知道!

　　三十岁的女人需要沉淀，闲时多读点书一定不会错。读书既能增加谈资，还能提升自我修养，让你在无形中养成一种气质，而这种由内散发的魅力才不会随着青春的消逝而褪色。

　　不管家境如何，无论事业大小，三十岁的女人都要有自己独立的工作和经济来源。一份工作，带给你的不止是钱，更是独立的人格和多元化的人脉圈。

　　永远不要放弃自己的兴趣和爱好。旅行也好，绘画也罢，培养自己的爱好，能让自己在浮躁的环境中安静下来，释放压力，发现更多生活的美好。

　　三十岁的女人，该学点化妆了。女人步入三十，肌肤开始出现细纹和淡斑，这是初老的表现。画点淡妆足以应对各种场合，既能改善气色，更显得精致得体。

　　三十岁的女人要追求质感。人到了成熟的年龄，不能一味地追求款式，也别尽买些便宜的东西了。平时多备几套剪裁合身、有质感的衣服，出席重要场合时才能庄重典雅，不失礼。

　　家人永远排在第一位，永远不要为了一个男人而舍弃你的家人。要知道，如果有一天爱情没有了，真正在你身边支持你的不是那些甜蜜的誓言，而是你的家人。

　　一定要多运动。三十岁以后，工作上、生活上的压力和劳累可能会透支我们的身体。运动可以帮助我们舒缓压力，保持身材紧致年轻，避免过度劳累导致身体出现各种问题。

　　要学会做饭。女人在三十岁以后，体内的新陈代谢会逐渐放缓，重油重盐的外卖会给身体带来很大的负担。学做几道小菜，偶尔给自己煲点汤熬点粥，别太刻薄自己，做点好吃的享受，生活就充实。

　　时刻保持好心情。聪明的人总是在寻找好心情，因为保持乐观心态可以最大限度地调动体内激素，增强机体免疫力，整个人精神状态好了，看起来容光焕发，自然更迷人。

　　一定要懂得保养。不要指望和二十岁时候一样，熬夜过后肌肤还是一样水润通透。三十岁的你，脸上开始出现一些细纹和淡斑，肌肤呈现轻初老。趁着还年轻，开始做些天然本草抗衰老保养，日后护肤才不会更吃力。

　　有的人会觉得保养是件麻烦事，其实保养不仅仅是为了活化肌肤、延缓衰老，更是一种积极的心态，一种精致的、鲜活的生活态度。

　　俗话说：相由心生，灵魂够鲜活，才能把日子过得鲜活。就像“小鲜女”刘诗诗一样，用鲜活的灵魂去诠释戏梦人生，才塑造出一个个鲜活的角色。

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