自我觉察  第120天

改变自己

不知不觉这样的整理和书写有了4个月

在这个阶段，我确实发生了很多改变

记录很多有趣和搞笑的事情

总体一路走来，也很感谢自己一直以这样的方式记录自己

今天看了《生命的重建》第五章

其主要讲到改变

我们都知道改变自己是神，

改变别人是神经病，

其实更多时候是我们无法突破我们思维的认知，包括我自己现在，对很多东西都还有局限思维，认识到局限后就是改变了

改变真的挺难的，

特别是刚开始，又混乱又犹豫，

试着做一些改变，然后慢慢的你就会发现，

原来自己是可以做到的

有时候我们就是太多的给自己设限

导致自己止步不前

为自己的思维清除障碍，

从最小的地方开始，

比如改变自己晚睡的习惯，

或者改变自己跟孩子沟通的习惯

今天听朱老师的演讲

孩子的自信从哪里来，

父母的肯定，父母的语言中来

好的沟通，会让孩子和父母的距离拉进，

然后耐心的等待和引导

相信孩子会成为他想要成为的那个人

下定决心改变自己，

就从你认为最容易下手的那个点开始

行动起来吧