亲子打卡20180716

打卡日期：2018年/7月/16日

打卡累计天数：99/180

#经由孩子一起成长#

孩子第一个30天目标：

1、早睡早起：晚9:300—早6:00

2、阅读：每天半小时

3、运动：每天半小时

妈妈第一个30天目标：

1、早睡早起：晚9:30—早6:00

2、每天运动半小时

3、亲子阅读

加油小宝（林沐阳+8周10月）践行打卡倒计时

1.早睡早起：早5:45晚9:30

2.暑假青蛙：作业  运动  阅读

3.番茄钟：

4.今日闪光点：

早起晨跑，阅读

#父母教练检视#：

早起5:45分，白马寺运动加阅读第二天

绕湖慢跑一圈

阅读《大个子老鼠小个子猫》

晚上学习了绕口令《数面板》，气息还需加强！

亲子打卡20180716