中医养生

        后天就是寒露了，进入寒露后，天气逐渐变冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。这一时节又是各种健康问题的多发期，所以要因时制宜，安排好日常饮食，增强机体免疫力。寒露应该吃点什么呢，这就来告诉你。

花生 ，鱼 ，莲藕。