修一颗豁达的心

修一颗豁达的心 修一颗豁达的心

      下午陪孩子去参加了一项体验活动，孩子玩的很开心，但是在跟活动老师交流后，我焦虑了。我能感受到自己僵硬的表情，紧皱的眉头，一颗紧绷的心，还有硬邦邦的说话口气。一系列的反应，都让我很不舒服。

        孩子总是能够敏锐的捕捉到父母情绪的蛛丝马迹，在回家的路上，孩子跟我沟通今天的感受，并在最后加了一句“妈妈，我喜欢你笑着跟我说话”。那一刻，我愣了，注意力完全不在手中的方向盘，而在孩子的那句话，那个字——笑。原来不经意间，我把焦虑传递给了孩子，我想孩子一定不理解，什么事情以至于让妈妈眉头紧缩。我回过神来，跟孩子笑一笑。因为脸部苹果肌的上提，以及嘴角的上扬，我居然轻松起来，我的肩膀舒展开来，说话的口气开始柔和下来，紧绷的神经也松弛下来。突然发现，我所焦虑的核心点也没有那么严重了。

        其实，没什么大不了的，问题总归要解决，关键是我们用一种什么样的态度去面对。修一颗豁达的心，拿回相信的力量，朝着自己想要的方向去努力。

修一颗豁达的心