回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴!

人的一生中，都曾沐浴幸福和快乐，也会历经坎坷和挫折。在幸福和快乐中我们怡然自得，在坎坷和挫折中我们学会成长。我们既要做创造幸福、享受快乐的歌者，更要做抵御坎坷、抗击挫折的勇者。

享受快意人生易，抵抗苦难逆境难。人生不可能一帆风顺，有顺境，就会有逆境，人们往往享受得了顺境的舒适，却不愿承受逆境的痛苦。

其实逆境中的苦难，可以磨炼我们的意志，也可以锻炼我们的勇气，磨炼意志的过程是激发无限潜能的过程，勇于尝试的勇气是锻炼争取成功的能力，而发挥无限潜能和勇于尝试的过程是获取成功的必经之路。

抗击压力  挖掘无限潜能

①不断尝试，增强承受能力和耐力

人如果不去抗击压力、磨炼意志，就不会知道你可能有多大的潜能。

举个例子，有一个人想要练习负重跑步。第一个月在每只脚踝上绑上一个0.5斤的小沙袋，每天跑一千米，从最初的脚步沉重到感觉习惯适应。

第二月每只脚踝上的沙袋增加到1斤，两个月后又可以轻松适应了。

第三月在身上背上3斤的沙袋背包，三个月后也能够轻松应对。

长此以往，循序渐进、以此类推，在这个过程中，每一次增加沙袋重量的时候，虽然累，但是咬牙挺住，扛过去，然后继续增加重量，就会发现，原来可以承受更多的重量。

人的承受能力在增加，负重前行的练习结果换来的是轻装上阵后的快意轻盈。

相反如果在第一个月每只脚踝绑上0.5斤的小沙袋后，在最初不适应的时候就不想坚持，卸下沙袋，那么就是负重练习失败，如果连跑步也不想坚持，那么就是彻底放弃了跑步锻炼，就失去了通过跑步锻炼好身体，磨练意志的机会了。

所以说，我们有时候在不断尝试中可以开发潜能，让能力大大增加，增加自己抗压的承受能力和耐力。反之就是放弃，而后失败。

②重压下潜能无限

人的潜能是可以开发的，抗击压力的能力是可以训练和磨练出来的，但人的能力能达到什么程度，不可预测，可能有时候会让人难以置信。

美国著名的漫画《绿巨人》改编成电影后风靡全球，故事讲的是一个绿色怪物，每当情绪激动，就会变成乱砸一气的暴力狂。人们可能想不到，这个角色的创作灵感来自于一位展现伟大母爱力量的超级英雄。

创作者Jack Kirby在晚年的一次访谈中透露，他曾经目睹一个母亲，为救自己孩子所做的疯狂之事。在创作《绿巨人》的时候，他看到一个孩子因为玩滑板，被卡到了汽车旁的下水道里。孩子的母亲赶过来，焦急万分，却无可奈何。绝望之下，她居然一个人抬起了汽车，试图救出自己的孩子。

所以说，人的潜能真是无可限量，在重大压力下，所做出的事情可能是任何人都想像不到的。

承受压力是磨练意志和力量的砺石。压力把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。

人生就是一种承受，一种压力，当承受压力和失败时多给自己一些激励，让自己勇于尝试、努力坚持、抵抗压力、磨练意志、挖掘潜能，就会有成功的可能。

智慧思考  坚持努力

人的一生，充当着不同角色，儿女、父母、企业员工、社会公民，针对不同角色需要履行各种责任和义务，赡养老人、养育儿女、为企业创效、遵守社会秩序。人在生活和工作中会遇到各种困难，需要承受来自各方的压力。

在抗击压力、克服困难的同时，还要解决问题，这就需要人们要学会思考，智慧的去处理各种问题，压力不只是要抗击，还要会转移和化解，让自己能以轻松的心情去解决好各种问题。

曾看到过一个真实的故事。在中国刚开始改革开放的年代，两名中国年轻人去苏联创业，他们各自在不同的地方开了饭店，经过一年都没有赚到钱，还赔了一些钱。

其中一个年轻人沉不住气，撤资回了中国，转战各个行业，结果不但没赚到钱，还将积蓄都赔光了，最后只能打工维持生计。

而另一个留下的年轻人认为不是他经营有问题，而是当前国家经济状况不好，等局势稳定了，会挣到钱。

他在饭店不景气的时候，在附近荒地上建起了大棚，种植各种蔬菜，在大棚边又建了一个养鱼池，还养了几头猪。饭店不仅有了充足、便宜的材料供应，还能将多余的出售给周围居民。由于产品是绿色、无公害的，吸引了很多客源，也带动了自己饭店的发展，最终形成了立体循环的多元化经营模式。

后来这个年轻人靠自己的努力，将事业不断扩大，成了亿万富翁，最终成为俄远东地区知名的华籍商人。

不能承受挫折和压力的人，往往都是失败者，他们总是把“不可能”挂在嘴上，遇到困难就想退缩，不能获得利益就不想再投入，没有尝试的勇气，也没有坚持的能力和耐力。

善于智慧思考的人，懂得如何承受压力，他们能够认真分析判断事物，想办法化解压力，其实也是一种完美的抗压方法。用冷静的思考去化解压力，在挫折中坚持下去，挫折会成为人生不可多得的财富。

在挫折中的历练，让人们形成了进取精神和百折不挠的毅力，让人们在勇于尝试中获得本来无知事物的深刻内涵，而理智的做出决断，也由于亲身经历了痛苦而得到了宝贵经验，从而在命运的挣扎中，愈发坚强，继而蔑视困难，想方设法的克服困难，解决难题，最终会发现，一切皆有可能！而得来不易的成功也会让人倍加珍惜。

豁达乐观  淡定从容

①豁达乐视

人们磨练意志、抗击压力、增强能力的同时，也要有豁达乐观的格局和淡定从容的人生态度。

人能拥有豁达乐观的格局，也往往是在经历了困难、逆境时，采取了积极乐观的态度，将其视为人生的积累，丰富的阅历，用良好的心态对待，不悲观、不自怜。

宋代诗人苏轼一生经历坎坷，但面对逆境，却一直怀着豁达乐观的心态，在他的诗词里随处可见。他在《定风波》中写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷。山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

这首词作于无丰五年（1082年），此时苏轼因乌台诗案被贬在黄州（今湖北黄冈）已整整两年。苏轼在黄州处境险恶，生活困苦，但他仍旧坦然乐观。他将野外途中偶遇风雨这一生活中的小事写成诗词，表现出他旷达的胸怀、开朗的性格以及超脱的人生格局。

“竹杖芒鞋轻胜马”，写词人竹杖芒鞋，顶着风雨，从容前行，“轻胜马”写出他因轻松的装束，走起来也很轻快的感觉，表现了他轻松笑对风雨的心情。

“一蓑烟雨任平生”，“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”一语双关的由眼前的风雨引喻他自身所处的人生风雨，表现了他从自然界现象感悟到人生真谛，风雨晴阳最是平常之事，人的一生要经历很多风雨，风雨过后就是晴天，如人生有起有落，有成功也有失败，做人就应该宠辱不惊，泰然处之。

②淡定从容

人生要有豁达乐观的格局，也要有淡定从容的心态。

淡定有冷静、镇定之意。多指对情绪和感情的理性控制，遇事不急不躁，理智地看待问题。从容是指处事不慌张、不紧迫。

曾经看到一则笑话：下雨了，人们都匆忙往前跑，唯有一人不急不慢，在雨中踱步，旁边跑过的人十分不解，问他：“你怎么不跑呀？”那个人回答：“急什么，前面不也是下雨嘛！”从某种角度看，当人们在面临风雨急忙奔跑时，那个淡定地在雨中漫步，欣赏雨景的人，其实才是深谙从容的生活智慧。

在现代飞速发展的时代，人与人之间竞争激烈，人们往往都心浮气躁、焦虑不安、慌不择路、杞人忧天，很少人能镇定自若，淡定从容。

明代洪应明曾写了一副对联：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”后收录入于《菜根谭》。

这句话用院子中最常见的花开花落来引喻将荣宠与耻辱看成最平常不过的事情，将职位的去留看成是天上每天都能见到的云聚云散，所以才会“不惊”和“无意”。“闲”字尽显洒脱；“漫”字尽显豁达。“漫随天外”则显示了目光高远，不似小人一般浅见的博大情怀，“云卷云舒”又隐含了大丈夫能屈能伸的崇高境界。

一幅对联，寥寥数语，却深刻道出了应该轻松面对荣宠与耻辱，淡泊功名利禄的人生态度。

人们渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；人们期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

所有的挫折与压力、逆境与苦难都是上天要让你渡的“劫”，历经劫难，你就可以飞升成“仙”，自由翱翔于天地间。

不经历风雨，哪能见彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。所以用你的坚持与坚强、用你的睿智与勇气撑起人生之帆，生命之船，一往无前！