早睡

身体是革命的本钱，在感觉有些累的时候，要记得保养它，而最划算的保养就是早睡。

我们熬过的每一个夜，都会随着年龄的增长对身体造成不可逆的损伤。

所以尽可能的少熬夜，早点休息，保证足够的睡眠，才能在明天醒来的时候拥有好的状态。

愿大家都能早睡早起，拥有健康的身体！