觉察故事4.2

    刚刚婆婆说孩子的婶婶崔婆婆回石家庄呢，让婆婆给他看孩子呢。我突然感觉不高兴。家里还叫着工人干活呢，中午还得给人家做饭。我得上课，孩子也得上课。老公孩子医院呢。我在想我和老公永远说没事没事。而孩子婶婶总是说有事。如果是我，我想我可能会带着孩子去门市。就像公公要走，我们说没事走吧。没有指责抱怨任何人的意思。想到是自己永远想证明自己能行能行。结果什么事都往自己身上揽。自己却不清楚自己一天或者一段时间能做什么事，而是自己认为自己能做而已。到实现中自己忙的不开胶，什么事都是急急忙忙，焦头烂额，自己累，而且什么事也干不好。结果自己很挫败，下次自己还是想证明自己能行能行。恶性循环呀！做如何调整呢？想想自己能做到的，然后看看自己是做一件事还是两件事。