人生最好的富养：运动

听过这么一句话：“运动和不运动的人，差的是一整个人生。

年龄越长，越能体会到话中深意。

如果说，岁月的磨炼，成就了人生的价值，那健康的身体，便是一个人抵御磨难最大的资本。

而这个资本的积累，不在他处，在于运动时流下的汗水。

运动时，你流的每一滴汗，都会反馈到你的未来。

运动和不运动的人，时间总能看得见。

好好运动，健康生活，才是人生最好的富养。