化食欲为力量-NO.1
2021-04-16 本文已影响0人
初陌的小屋
早上：
6:30起床 √
洗漱，瑜伽10min，吃早餐 √
学习日语30min √
上课
午餐
午休
下午：
考试
晚餐
晚上：
开会
玩手机：21:00~23:20 ×
23:40睡觉
吾日省吾身：
吃：午餐吃了好多糕点，晚餐吃得有点油腻，还想不想减肥啦！没有吃零食，值得表扬！
动：没有去健身房，还想不想变瘦啦！
学：实验报告没有写，下周就期中考试，还有文献汇报，本该学习的时间花了追剧，你的良心不会痛吗! 复习了日语，继续坚持呀！
悟：一切向前走，都不能忘记走过的过去；走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。
进：今天你进步了吗？——好像没有.......
