那些果儿～

春天的花，秋天的果儿，虽然现在刚入夏，但很多果实已慢慢成熟。那么，又有哪些选择呢？他们又有什么作用呢？

说到夏天，西瓜是首选，炎炎夏日，来一点冰镇西瓜，驱赶走夏日的炎热。

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

西瓜是覆盖整个夏季的水果，直到夏天快结束，仍然可以在市场上看到它。

夏橙

夏橙，柑橘的一种，时逢夏季成熟，是一种酸甜多汁的水果，富含丰富的维生素C。

葡萄

葡萄，含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

和西瓜一样，葡萄在夏天吃的时间也是算长的，从初夏到盛夏，再到夏天的尾巴，它的身影无处不在。

李子

李子，一种不易保存的水果，一旦成熟就必须尽快吃掉，否则口感会变得极差，甚至臭掉。

李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素等，新鲜李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生吃对于治疗肝硬化腹水有帮助。

李子的功效很多，这里就不一一列举了。我个人更喜欢本地的江安李，绿色的表皮，看上去心情就很好，再咬上一口，酸甜多汁，想想就口水直流了。

另外，还有芒果，荔枝，桃子，无花果等水果，荔枝和无花果等水果，果期是比较短的，稍一不留神，市场上就卖空了。

借我同事的广告词：多吃水果对身体好，所以大家也要多吃水果哦。

温馨提示：吃不去皮的水果前，请先用淡盐水浸泡十分钟后再食用。

切记切记哦！！！