秋问

        记得那个阳光明媚的深秋。我去找你。坐了一路的车，满怀忐忑的敲响你的房门。整洁的房间，你带我到楼上去。一杯热水，减少了我的不安，我们从今天开始，聊到过去。面对曾经的焦虑、抑郁、难以入眠，你告诉我，要照顾好自己。那些过往或许与内心的某个频率发生共振，所以放大了给身体带来的影响。在潜意识中，那些“创伤胶囊”被触发的时侯，也是过去的剧情重演，而一遍遍重来的时侯。

         是的，有的事情是我们没有意识到的，有可能一直在影响我们。

        有些沉痛的过往，有些纠结的过去，时间过去了，可事件却没有过去，在无意识中让我们沉重、不开心，但是我们很有可能根本没有意识到。所以咨询师存在的意义之一，就是让你看到一些你没有看到的东西。

        在这个金色的秋天，推开一位咨询师的房门，有可能推开一个新的世界。

         学习了这些年，爱好了这些年，我对自己的爱好或者梦想，多踏出一步了吗？

         为了自己的爱好而爱好，自己的爱好，首先愉悦了自己。

        你意味深长的对我说，一朵花儿的开放，是从内而外的。花儿开放迸发的力量，从来不是外界所为。这时侯，是时侯该坦然的面对自己了。

         当我违心的做一些非内心真实感觉所喜爱的事，我违背了自己的内心的感觉。当我体察内心的需要的时侯，我轻松自如多了。罗杰斯在《论人的成长》中这样写到：慢慢的，我学会相信自己的感受、想法，还有脑袋里不断出现的目标。虽然这不是一件容易的事，不过却是最值得学习和保持的。我发现自己变得更加轻松、更加真诚……

        问心，你安在吗？

        亲爱的朋友，你也可以问问自己。