健康小知识——无糖饮料可以敞开喝？

需要控制量。无糖饮料的甜味来自甜味剂，甜味剂几乎没有热量，不容易让人长胖。但是只要是甜味饮料，就可以让人的食欲变好，吃得更多。所以，还是更建议喝白开水或者淡茶水。