把重要的事情写下来

学会分类，利用时间培养习惯，写出特定时间要做的事情，在日记上添加，不管是工作，还生活的事情，都需要备注，特定时期的事情要少而精，承诺好的事情一定要做，例如，需要给某人打电话，需要在日记备注好日期。