重新开始的第四天

【没有记录没有发生，40天没训练的第四天练】

今天训练感受有二

一：很想有个伴

人是阶段性的产物，会随着心态、目标的变化而发生需求变化，半年以前我从来都没有想要需要一个健身伙伴陪在身边，不想调节自己的训练彼此适应，喜欢一个人自由自在，按照自己的节奏舒服训练，但是现在非常想有个伴，想把每一次训练做到位，达到想要的结果。

此阶段的目标很需要同伴的辅助，当然也会根据伙伴的需求去配合他。所以目标变了，围绕的一切都会改变。

二：犹豫的时候，你只需要出发

今天感觉全身很酸，担心没力气举起相应的重量，其实不会，举起重量没减轻，反而比前两天又更稳一些，所以最难的不是出发，而是出发前期的犹豫，纠结，等你一旦出发，任何事情都会变得很简单。

你有过以上两种感受吗?

每一次犹豫，纠结的时候你会选择出发吗？