2019-1-16晨间日记

农历新年倒计时20天

起床：06:25

2019-1-16晨间日记

就寝：23:00

天气：晴

心情：好

纪念日：生日倒计时4天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：早起瑜伽8杯水

改进：早睡

习惯养成：早睡早起瑜伽

周目标·完成进度

本周第二天完成2/7

2019-1-16晨间日记

学习·信息·阅读

瑜伽拉伸

史记—听书

健康·饮食·锻炼

多吃蔬菜