你有社交恐惧症吗？

你有社交恐惧症吗？

写下这个题目时，我笑自己先别说社交恐惧症，很明显我有强迫症，临睡前突然想起今天没码文，怎么今天就把它给忙忘了呢？而且忘得如此自然。于是趁家人下棋，一个人偷偷享受一下夜晚写作的感觉。把这事了了，才可以换个踏实觉，这强迫症不轻呀！

回到主题，自从看了蒋欣在《幻乐之城》出演了一位社交恐惧症患者，印象非常深刻，后来偶然得知大美女高圆圆曾经患有严重的社交恐惧症，还有很多有才华的名人都有此症，忍不住唏嘘，就如糖尿病又叫富贵病一样，社交恐惧症是否可以叫才华出众症或容貌太美症。我一下子有了好奇心，从自己和身边的人开始研究起来。

惊讶发现，那些沉默寡言的人确实是比较有想法，才华和容貌皆出众，只是拥有了这两大法宝，为何还会不自信呢？是完美主义在作祟。没错，Ta们总是担心自己做得不够优秀不够完美，反而比那些无所谓的普通人焦虑，这是身负众望的压力，也许吧。同时，Ta们有个最明显的特征就是情商低。

为此，我迷上了喜玛拉雅的听课，一边做事一边听，蔡康永的情商课让我唏嘘，情商课真的能让人变得高情商，哪有那么容易呀，人的思维方式不是一时半会可以改变的，大道理谁都懂做起来难，而且交际因场合和对象不同，要随机应变才行，要用时听的课懂的理全都抛九霄云外了，惯性思维一露无余。

倒致社交恐惧症还有一个原因不懂人性。因为不懂人性就会过于敏感，活在自我世界里，不会跳出去，站在别人的角度看问题。太在意别人的看法会迷失自我，事实上人性告诉我们，大部分人对你是抱无关紧要的态度，除了在意的你的人，你高度敏感只是在演独角戏罢了。过于自我是走了另一个极端，人是群体性动物，还得遵守规则，才可以与他人和谐共处，换取愉悦心情。

后来我又听了心理学课，对人性有了进一步的了解。所有问题迎刃而解，真的慢慢靠近中年不惑。把它运用到工作和生活中，也如鱼得水，活得通透自在。比如三人相遇，皆不太熟，她俩聊得热乎，把你冷落了，搁年轻时我会有这样的内心戏：她瞧不起我，是我不够优秀吗？以后我再也不主动搭理她。然而现在我会觉得这是再自然不过的事情，三人行，总有一人做听众，费力插话不礼貌，听是享受，说更费脑，更何况祸从口出，少说为妙，尤其是不熟识的人，于是我会微笑地听着她们聊，就如上课认真听讲的学生，安静更入心。何必要那么多人对自己热情呢，何况还不知对方是真心还是假意，甚至有意图的接近，保持距离的交际最安全最舒服。

那么我有社交恐惧症吗？所有喜好文字的人都喜欢安静，不喜欢应酬，即便聚会也喜欢小范围，三五知己足矣。我曾自诩这是自己的优点，有个性，然而把自己丢到职场，才惊觉我把学生思维带入成人世界，注定栽跟头，爱憎分明和说一不二的品性给我的职业生涯带来了不少麻烦，如今倾囊而出那些失误，目的让年轻人少走弯路。在回忆里惊觉自己并不适合交际，谈不上恐惧症，但也无法如鱼得水。从初出茅庐时的意气用事，到后来的肝胆相照，升职加薪总是绕着走。我还自以为是自己不屑于拍马屁的后果，清高做自己就好。然而若干年后，我觉悟随大流不是迷失自己，而是保全自己，除非自己翅膀够硬，有能力炒老板。那样的表现应该是社交恐惧症吧，躲在自己小小的世界里强大着，一接触外人就乱了方寸，失了主见，曾经的自己离八面玲珑十万八千里，那么现在的自己呢？

朋友不多，但质量很高。成就不大，但幸福指数高。被人无意赞高情商，心里一震，看来我是真的蜕变了，只是真性情依旧，当然我的感性只用在信任的人身上，还有文字里。大部分时候我更喜欢理性去看待这个世界，它没有想像美好也没有网络新闻那么糟糕，因为理性，收获平和，安全感。拒绝感性泛滥成灾，拒绝有情饮水饱的爱情，拒绝誓言炮弹，还是行动更实在。如果我会对投资感兴趣，人生会更加完美，文人气息过于浓烈难于适者生存，必竟当下不是唐宋时期，因此我只是伪文青而已，平凡的经历和沉迷小确幸的性子让我不敢奢望在写作道路上有多大的成绩，文字已经让我的生活如此充实，这已经是最大的福报了。

你有社交恐惧症吗？

2019我想做的事是一些新的尝试，听听投资课，与时俱进。偏偏我的孩子的新年祝福语是：祝妈妈的文章越写越好！娃爸更夸张居然送我一本98元的宋词日历，好吧，我将同时进行，在日历的记事栏里简短记录每天所悟，认真充实过好每一天。

看龙应台的《天长地久》，感受到了人老后的孤独，有文字的陪伴或许孤独感会减轻，文字可以填补寂寞，可以充实人生，可以沉淀自己，可以更好地抗老，那就写到老吧，活到老学到老！

有文字的人生便是天长地久，社交恐惧症就显得小儿科了。