自我精进100天-day13时间管理思维

现在越来越觉得时间不够用。

单位有一堆工作等着，回家还有孩子要管，还想有自我提升的时间，是一个很现实的难题。

有人说，你的现状，是过去所有时间的“共谋”。一语中的，你把时间花在了哪里，你就会成为怎样的人。

所谓时间管理，不过是管理自己的目标和执行力。

我们先来谈管理目标。首先，每件事都要有计划。比如习惯于在本子上列日计划、周计划、月计划、年计划，这些计划其实是我们的一个个目标。每天列做事清单，就会习惯记录时间的流向。

其次，就要学会分清“轻重缓急”。可以用四象限时间管理法，将每天列的计划分在重要、紧急为横轴和纵轴的四个象限里，坚决执行重要但不紧急之事，适当减少重要且紧急的事，最后尽量少做不重要的事。

最后是定期回顾。要按周或按月回顾一下最近的目标完成度，复盘一下有哪些得失，更好地完善目标的管理。这里值得一提的是脱不花老师给了我一个启发，管理者要学会向下写周报。不是每次带着脑袋听一遍汇报就完事了，而是要把下属做的事一一盘点，再完善到自己的大计划里，同时给他们一些建议。

再来说说执行力的问题。目标定好了，剩下的就是执行了。做到以下五点，你可以事半功倍。

1.早睡早起。对，你没有看错，是养生达人们经常告诉你的秘诀。早上的时间是相对整块且没人打扰的时间，非常适合做那些重要不紧急的长期计划。比如我自己每天五点半就醒了，这时间孩子在睡觉，正好适合我学习和写作。

2.快速切换。事来则应，事去则静。这个适合到了单位处理那些紧急的事。比如打个电话就能解决的事，不要拖，马上打，打完就从记事本上划掉。

3.设置时限。截止时间是最大的生产力，每件事后面要跟上截止时间，然后倒推每一步的时间节点，才能提高自己的完成效率。

4.专注当下。一些重要的事要集中精力去做，提高一次性完成率。比如要写一个报告，你就不要边听着新闻或者歌，边写作。打开番茄钟，尽量25分钟一个周期内不受打扰，快速进入心流状态。

5.即时反馈。每完成一个小目标，可以给自己一点小奖励，比如看个电影、买件衣服都是可以的。即时反馈和长期主义并不矛盾，也能让我们感受到改变带来的快乐。

这是我对时间管理的一些感悟，希望对你有所帮助。