晨练

2022-08-17  本文已影响0人  世界正中

  已经很久没有在六点多起床了,熬夜到六点倒还是经常的事情。

  在晨练的前一晚虽然有预防针,但是当第二天闹钟响起的时候,内心的os还是,救救我。好在前一晚的睡眠比较充足,倒也是能快速的翻身起床。简单洗漱一下,换一身适合的服装,鞋因为就带了一双到山上,就只有将就了。带上一瓶水,戴上耳机,就跟大家一起出发去晨练。

  山上早晨的六点多还是凉爽的,太阳已经挂在远处的云层,有种犹抱琵琶半遮面的感觉。(如图)

  慢慢跑着往山上,之前坐车感觉到的山路十八弯,在自己的徒步之后,感觉被放大延长。跑步一直都不是我的强项,甚至是我的运动黑洞板块,我只有在打篮球的时候才会选择稍微跑一跑。在有人号召一起进行的时候,我也是愿意尝试的,毕竟健康生活是很难的,有人一起就会有动力些。跑了几步就觉得老胳膊老腿 不行了,就开始慢走。山林中的空气确实清新,也混合着农家独特的味道,经过时,不免紧闭几秒鼻腔,快速走几步,离开味道来源。

  手机记录着运动数据,本来的目标就是3-5公里,差不多到一公里多的时候,我们就往回走,顺便带走了两旁的枯树枝,带回家当柴烧。相较于上坡时没有目的地,下坡就是往家走,拖着一大块柴,觉得路更长了,再加上鞋有些磨脚,有尽头又像是没有尽头一样。

  到家后,稀饭也好了,再配一点咸菜,早起的一天的序幕也正式拉开完毕。

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