读书学习‖《为何家会伤人》

人们常说：家是永远的避风港，家是温暖的港湾，家是心灵的归宿，家是情感的寄托。有家在，爱就永远在。

书的封面

今天读了武志红的《为何家会伤人》一本书，让我看到了家的另一面，也引起了我的深思。

武志红资深心理咨询师，曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，致力于用心理学去理解中国式的个人家庭与社会的种种经典现象。

这本书向我们讲述了家庭关系的重要性。我们平时只能看见一个问题孩子，殊不知一个问题孩子的背后有一对问题父母，甚至是一个问题家庭。

家庭是传递爱的载体，从父母传给孩子，再由孩子向下传递，不过家庭中居第一位的不是亲子关系而是夫妻关系。夫妻关系是家庭的定海神针，如果夫妻关系是。家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。

健康家庭的父母深爱孩子将他养大，不是为了自己分享这一结果不是为了永远与孩子粘在一起，而是要将他推出家门，推到一个更广阔的世界，让他去过独立而自主的生活。等他的孩子长大以后，他也会向父母学习，把他的孩子推向更广阔的世界。爱就在这样循环中不断的传递，从我们的原生家庭传递到我们的新生家庭。

在家庭里孩子不是你的最爱，家长与孩子势必是要分离的。配偶才是那个真正陪伴你一生的人，也是我们最重要的心理寄托，所以我们不能把全部的爱都给孩子，忽略了配偶的感受。

世间万事万物，都是我们的镜子。你看见他们的时候，你也在他们的镜面上留下了镜像，由此你也可以看到自己。反之也一样，你看见一个事物的那一刻，那个事物也因你的注目而得以存在。

妈妈是我们生命中的第一面镜子。生命的最早期，妈妈注目的婴儿，婴儿就从这面镜子里看到了自己的存在。好妈妈的镜子从不吝啬对婴儿打开。如果一位妈妈想让你的孩子心理健康，在他婴幼儿时，多和他互动，看到他，并带着喜悦，是至关重要的。

可是有的时候我们就忽略了婴儿的感受。在我们习惯的认知里，我们都觉得三岁前的孩子什么都不懂，所以怎么对待他们都可以，这是大错特错的。相反，孩子越小越需要大人，特别是妈妈的细心呵护与关注。

父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。爱与自由，缺一不可，而如果他既获得了充分的爱，又获得了充分的自由，他一开始就会是一个成为自己的人，而最终也势必会成为一个自我实现者。可现实生活中并不是这样，我们常常忽略孩子的感觉，觉得孩子就是我的私有物，我让他成为什么，他就得成为什么，一切都得听从我的教导。给孩子一种“密不透风”的爱，让孩子做一点小事情都要看父母的脸色，在做事情时，投其所好。做一些表面现象，其实，心里是不情愿的。

真爱的父母懂得在孩子不同成长阶段满足他不同的成长需要。真爱的父母懂得放手，接受并乐于看到孩子的自我独立和自我成长。

在孩子的问题上，我们不能忽略孩子的感受，家长应该先学会聆听聆听孩子的心声，了解孩子的感受。当孩子出现问题的时候，不是第一时间去处理问题，而是先处理孩子的感受，在孩子的角度去思考，和孩子共情，这样的亲子关系才会和谐。

构建和谐的家庭关系，我们需要与孩子一同成长，给孩子充足的空间，这样孩子才会发展出完整的独立人格，不要按照自己的理想自我去塑造孩子，更不要把自己的焦虑转嫁在孩子身上。

家庭是一个系统，孩子出了问题，一定要从家长身上找原因，要想孩子得到改变，整个家庭系统就应该发生变化，那么首先要变化的就是父母。

幼童时代，父母无条件的爱就像是在打造一个安全岛。心中有了安全的孩子，才会信心十足的探索世界，和人交往。他们身心如果受了伤，受了挫，可以随时回到这个安全岛上来。

这本书不但让我们看到了造成家庭危机的诱因，也学到了许多处理家庭问题的方法。