训练思想汇报

徒谨禀吾师座下：

天气转暖，训练开始上量，心里要有数。规律作息，而且要清楚：“训练就是练硬功，打死仗，没有捷径！”

而且技能不会丧失，但是不练它就会退化。所以平时的功夫要下足；并且临场于“巧”，思想不要拘泥于章法，但求诚心诚意于自心，因为心诚则灵。

而且内心里要通达；“我就是抛得开，我就是想得通。”至诚至坚，实事求是，严谨而不失洒脱，自信而不骄躁，全从“诚”字上来。达到以训练的“行”，修内心的“豁”。而不是找各种理由去回避内心真实的想法。时刻清楚：只有正视自己，认识自己，了解自己才会有进步，才会补短板。并且时刻清楚自己是一个专业运动员，应拿出自己的精气神来。

静耐挺的韧劲要在训练中体现出来，成绩是用来奔的而不是算出来的，空想出来的；所以克己功夫无处不在，形以练心无处不在行啊！

徒禀吾师：

这是徒弟结合年前与年后对自己训练的，一个笼统的汇报。我说不上来，但拿文字表达的也不是很清晰，但比起语言的表达能靠些普。让您劳心费神了。细节的训练还得您不辞辛苦慢慢引导，我学东西比较慢。嘿嘿。感谢您这段时间的引导与付出。

辛丑年徒飞翔谨禀