短视频带来的即时满足

一直以来，像快手、抖音……等等此类的短视频软件我都没有安装，也不喜欢去刷这些东西。当然，对他人无休止地刷短视频，我也觉得费解。

前几天，某多帮人砍价，手残进了多多短视频，无语了，我，就是我，昨夜刷了一个又一个。竟然，熬到凌晨三点，今天起床之后，简直是不可理解自己的这种行为。

没有瘾，也不看完，就每个视频手滑一下切换下一个视频，简单机械的动作，我居然能连续刷了几个小时，今天还丝毫没有困意，这不正常。

回想起自己这一次刷视频的状态，获得了什么呢？除了在手向上滑的那一个瞬间，感受到了视觉的变化之外，再无其他。没有任何营养的视频，甚至有很多抄袭、重复的段子，只是不同的人演绎。搞不明白，就这样的一个东西，怎么就火遍大街小巷，人手一机在刷，上至五六十岁老年人，下至三五岁孩童，津津有味，乐此不疲。

可能大家都是被这种快餐文化和碎片娱乐方式牵引，十几秒，多则几分钟，就可以看完一个视频，在看的那一瞬间，感觉获得了n多知识？快乐？释放？不知该如何定义这种感受，但是我也被牵着鼻子做了，心甘情愿的。

放下手机，一种被占满后的空虚袭上心头，昨晚干了些个啥啊？浪费了睡眠时间，还不如看会儿书，沉静下来呢。

自认为自己的自制力还算挺好的呢，竟然也会沦陷，哎。接受自己的任何状态，不与之对抗，做了就做了吧，及时喊停就好啦。

这样子或许是与我最近的情绪状态有关吧。自我反思，最近这段时间，妒火中烧，总是有一些负面的想法闯入脑海，甚至对朋友，也开始了负面的臆测，我想可能是生病了。在努力调整自己，也希望这样状态的自己不会做出什么出格的事情来。