咨询案例之136:要坚强地活好当下

您好:

    谢谢信任！您说您时不时地想自杀，特别是在遇到困难或挫折的时候，这是极其不负责任的想法，我们无论是对自己、对家人或是对社会都要有所担当，要坚强地活好当下啊。

  的确，生活不易，人生不如意的事也会常常出现，但一如月有阴晴圆缺，人也会有悲欢离合的，特别是日常生活中，遇到困难或挫折是在所难免的。

  因而，如果您没有抑郁情绪，会有想自杀了，不想活了，那只能说您情感脆弱，意志薄弱，一定要想方设法外强能力素质，内强精神动力，让自己信心满满，抗得住生活的风霜雨雪；如果您有抑郁情绪，想自杀不想活，那也请您及时就近去看心理医生，及时修正自己的情感情绪，还一个身心健康充满活力的您。您说呢？