周检视（2019.5.5-11）

2019-05-11 本文已影响0人 7853a2071909

周检视

【周小结】

这周关注点绿化进度，和老公一起工地视察工作，发现问题解决问题，女儿专注力下降，家庭关系融洽

【日历】

本周我完成了重要日历事项，昨天市级和县级验收团来基地验收，关键时刻老公出现临时情况，我一人接待处理，圆满成功，还得到市里领导的表扬！

每日打卡均完成（十周进阶、阅读，运动），基本已形成生理种，自然醒！

周任务:贫困户工资需要及时整理发放。

【清单】

本周我有做到要事优先，完成了以下事项：

1.每天账目整理，

2.市级验收结果满意

【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了滋养：

1.陪老公一起基地视察，一起安排每天的工作

2.每天做营养餐一家人围在一起吃饭，很幸福的感觉

3.今天母亲节和老公一起陪父母体检，带女儿游泳

散步小确幸

和好朋友一起聚在一起早起散步的时候总有聊不完的话题，在一起很开心也很释怀

【月度成果】

1.下周要完成公司的成立，给职员交社保

2.每天运动一个小时，晚7点后不吃东西；健健身保持好身材

3.朝五晚十，九点睡觉准备。

4.每天晚上断网半小时专注陪孩子一起阅读

【高能要事】

本周我有在高精力的状态下做重要的事情，我的高能要事累计时间有10.5小时。

【好习惯统计】

早睡未完成（这周情绪问题）

早起 √

午休 √（运动后小憩）

写反思日记 √（每天'

冥想未完成

3333+饮食完成

坚持运动 √（每天）

吃青蛙 √（每天）

每天阅读半小时（未完成）

断网陪家人（有时未完成）

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【感恩】

感恩今天母亲节和家人一起享受健康和休闲，感恩女儿的陪伴

感恩老公对我无理取闹的包容；

感恩公婆对我的爱和孩子的照顾。

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