百草园||今日学习笔记

哈佛学子一生的箴言

阅读：走到哪里，随身携带一本书。

思考：睡前五分钟向自己提出问题。

选择：比汗水更重要的是选择的智慧。

财商：智商可以让你聪明，情商可以帮助你寻找财富，赚取人生第一桶金，只有财商才能为你保存这第一桶金，并且让它增值。

借力：永远都不要单独用餐。

锻炼：选择一项自己最喜欢的运动。

创新：创造他人需要却表达不出来的需求。

感恩：在任何地方，对任何人任何事说声“谢谢”。

我能做到哪几项？

阅读、锻炼、感恩可以做到。

随身携带一本书，跑步，跳舞，说谢谢！

我当前做不到的有那些？

思考、选择、财商、借力、创新

接下来培养的微习惯：睡前向自己提问，中午和同事们一起用餐，关注财商从阅读小狗钱钱开始。

以前我有选择困难症，从现在开始我要果断做选择，并且对自己的选择负责，不论好坏！

学习五环法

一学：学新知（输入）

二思：思考（在大脑里形成回路）

三做：实践（输出）——讲，写，画，直播

四教：教学相长，教是最好的学[爱心]

五赢：目标

我们为什么要学习，我们的学习目标是什么，不能为了学习而学习，要向学习要结果。知识点要串起来，形成知识网。

学习误区

误区1

信息和知识的区分：

信息具有时效性，知识具有稳定性，我们应该学习知识而非信息。

误区2

一手信息和n手信息：

我们应该看一手信息，读原著，比较难，譬如论语，先看原文，再看朱熹解读，再形成自己的！

误区3

别人学啥，你也学啥，跟风学习，学习不系系统。

问自己通过学习要解决的问题，有选择性的学习。

误区4

听课自嗨，为了学习而学习，学完不复习，不应用。学习记在本子上而不是脑海里，更不会应用，学以致用！

领读分享笔记

第三章：信息的关系维度

第一节：概览（如何与我交谈）

关系维度在人际交往中具有重要作用。接收者的大脑接收事实信息，并对事实信息进行评估；关系信息直接进入接收者的“心脏”。接收者对关系维度的信息非常敏感！接收者根据他人对他发送的关系，形成自我认知。

在教育和工作领域越来越强调关系维度的重要性。学生的人格形成基于成千上万的关系信息。

关系维度对于工作也具有重要意义，关系维度与奉献精神和绩效密切相关。关系维度包含两个方面：你是这样的人，我们的关系是这样的。

第二节：捕捉关系事件的两大工具

1、行为十字

第一，欣赏与蔑视

第二，控制、约束与承认选择自由

欣赏：信息发送者认为信息接收者是一个受人尊敬的、有价值的，平等的人。

2、相互作用分析