周检视11.5-11.11

天使班践行

今天是双十一，不知道为什么没有双十一的感觉。是因为马云的退休?还是刘强东的强奸门?搞不懂。但是就是没有气氛。就好像过年没有鞭炮一样。没有喜庆没有宣传。

@感谢丁丁猫一直以来的付出

@感谢18E四组的小伙伴

@感谢给我们开小灶的振振教练

一、学习成长：

1.走路上班，每天听樊登读书一本书。

2.每天两讲叶老师时间管理进阶课程

3.印象笔记、番茄钟、滴答清单、易录、Xmind、抖音。

4.晨间日记里增加了三项感恩环节。

5.社群知识的学习，学习文案书写

总结：本周花在学习的时间较多，感觉有些累，也有些焦虑。每天的青蛙有本能的抗拒。振振说他有办法，突然有些小期待。21天训练营从下周一开始。

二、日常生活：

1.早睡：9点前2次，11点睡觉4次。2点睡觉一次

2.早起：早起已形成习惯。可以在五点起床。

3.帮孩子列清单，用番茄钟，吃青蛙。错题本正在整理中。三刷错题法的确是个好办法。

总结：最近看手机的次数有所减少，听书较多，感觉耳朵难受。

三.人际关系

尽量减少聊天的时间和次数。做点真正喜欢的事情。

总结：还是更想做一个安静的女子，不想聊天和辩论。感觉很累。好吧。你以为对的就是对的吧。

四.财务

1.正常

五.健康和身体

1.每天走路一万步，坚持7天

总结:很羡慕每天能跑五公里的小伙伴。很羡慕能参加线下践行的小伙伴。感觉最近透支很严重，睡的时间变少。

六.工作

1.开学第十一周，一切都按序正常运行。

2.采取要事优先的办法，大力吃青蛙。

七.小确幸

下周计划：

1.振振的21天训练营