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    这几天说不出的原因，就是不瞌睡，晚上12点睡，早上五点多就醒了。中午也就睡十几分钟就醒了……

    今天醒的早就直接起床跑步，先以3公里开始，很快40分钟就过去，今天虽然腿和背都是疼的，但是今天没有感觉很累，这或许就是运动的好处，明天跑步继续，拉着老公一起去！无论他起不起的来，我都要坚持跑步✊