好好爱自己系列—做自己想要的选择

小的时候父母对我的管教很严厉，可能出于我是个女孩的原因。所以很多时候听到的是“不”你不能…而很多时候我会基于“好女孩”的规则去选择自己的行为。比如笑不好看，妈妈说了笑不露齿，因为恐惧被妈妈训我就一直不敢大笑。内心一直觉得自己是不好看的，小学的时候都不敢照镜子。

所以长大了我一直沿用这个模式，很多时候去做一些事情不是出于爱，而是恐惧。因为世俗的压力而去做一些事情。不自然表达会让对方也感受到。但出于爱的表达，是自然的流动的，重要的是自己舒服。

我是一个高敏感的人，我的内心世界很敏感同时丰富。所以昨天面对亲戚群，不知道该怎么去处理。张先生说如果不想回那就不回。于是把就这件事放下，很快内心释然了。

其实很多时候我们都可以做自己想要的选择，你的内心一定是知道这个答案的。它给你的感受，你是可以体验到的。如果不愿意就不要强迫自己一定要去做改变。我们始终是为自己活着❤️