筑基16课复习

中原焦点团队初级中级25期 讲师14期 梁利  坚持分享第380天

    今天复习了筑基课16课的内容，答疑解惑部分小兰老师的问题刘老师给了很真诚的答案，学习没有捷径，可能需要死磕，坚持坚持的力量！又听一遍，感受到快即是慢，少即是多的道理。

  本节课讲的内容包括热情、真诚和共情。更多的感受是要发自内心的做到，而非装出来。咨询师在来访者面前呈现出的一切非言语行为更加重要的回想55387原则，所谓的热情和真诚都是没有防御式的武装，咨询师和来访者也是一个系统，如果咨询师能做到真诚、热情并能很好地共情来访者，就可能建立良好的咨访关系，解决之道或许在这个过程中已经在建构。

  真诚不等于实话实说；真诚应该实事求是；真诚不是自我发泄；表达真诚应该适度，过犹不及；真诚还体现在非言语交流上；真诚应该考虑时间因素；真诚体现在咨询师的坦诚上。

  共情不是讲出来的，是练出来的。当你不能进入来访者的世界，你可能无法帮助到他。共情是一生需要练习的基本功。

  虽然这些都是老师不停地强调的内容，但想到与做到之间的距离好像十分遥远，在事上磨，生活中操练，从后知后觉到当知当觉很难，再到先知先觉更慢，虽然难做到，但一直在行动的路上……