你的解压方式是什么？

看展是我日常解压的方式之一，这也是我喜欢北京的原因之一，没有展览荒漠，总有一个地方可以收留自己。

今天逛展居然可以走出1万步的距离。腿走废了，眼睛看花了，身体开始恢复元气了。

我觉得展览是过去发生的历史积淀以及未来技巧的畅享，再烦心的事情放到过去和未来都不算个事。每每想到这里，堵住心里的那道坎就被通开了，我这点情况搁到这里算个P呀，吃一顿，跑一圈，喝一口，睡一觉，抱一抱，随便干上一样就能满血复活了。

重压之下，人们需要找个出口释放压力。人又不是貔貅，怎么可能只进不出呢，况且坏情绪的危害不仅损毁本人，还会殃及他身边的人，起到连锁反应。

方式方法可以多种多样，目标只有一个，专注当下，隔离压力源和触发条件。比如看个展览啥的。展馆腿走废了，毫无形象的，一屁股坐在地上，拉伸紧绷的腿部肌肉，自在欢喜。